Fascinación Acerca de pausas activas rítmicas
Hogaño en día se han convertido en una estrategia secreto para proteger la salud del trabajor y apoyar la incremento sindical. Entonces, ¿qué es una pausa activa?Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a su horario de trabajo. Pueden ser de 5